‹
Главная
Рецепты
☰
✨ Собрать меню
📖 Рецепты
🔑 Войти
💬 Отзыв
Все
🥦 ПП
139
🌿 Завтраки без молока, глютена и яиц
4
🍳 Завтраки
186
🍲 Супы
98
🍗 Вторые блюда
343
🍚 Гарниры
35
🥗 Салаты и закуски
93
🥧 Выпечка
20
🍰 Десерты
14
🥤 Напитки
1
🫙 Заготовки
19
🥫 Соусы и заправки
2
186 рецептов
Амарантовая каша
⏱ 40 мин
🔥 212 ккал
не в меню недели
32 ₽
порция
Банановые панкейки из овсянки
⏱ 15 мин
🔥 420 ккал
46 ₽
порция
Белковый омлет с овощами
⏱ 30 мин
🔥 422 ккал
84 ₽
порция
Блины на молоке со сметаной
⏱ 30 мин
🔥 543 ккал
45 ₽
порция
Брускетта для завтрака
⏱ 15 мин
🔥 322 ккал
63 ₽
порция
Бутерброды с маслом, сыром и огурцом
⏱ 5 мин
🔥 371 ккал
59 ₽
порция
Бутерброды с сёмгой и творожным сыром
⏱ 5 мин
🔥 301 ккал
171 ₽
порция
Геркулесовая каша на молоке
⏱ 30 мин
🔥 571 ккал
51 ₽
порция
Горячие бутерброды с сыром и помидором
⏱ 5 мин
🔥 335 ккал
59 ₽
порция
Гречка с молоком
⏱ 20 мин
🔥 361 ккал
32 ₽
порция
Гречка с яйцом и огурцом
⏱ 20 мин
🔥 357 ккал
46 ₽
порция
Гречневая каша с молоком
⏱ 30 мин
🔥 611 ккал
60 ₽
порция
Гречневый завтрак
⏱ 80 мин
🔥 403 ккал
68 ₽
порция
Диетическая запеканка из творога с вишней
⏱ 60 мин
🔥 351 ккал
105 ₽
порция
Диетические овсяные блинчики
⏱ 25 мин
🔥 253 ккал
20 ₽
порция
Диетические овсяные оладушки с яблоком и отрубями
⏱ 30 мин
🔥 322 ккал
28 ₽
порция
Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом
⏱ 45 мин
🔥 241 ккал
103 ₽
порция
Диетический омлет на пару
⏱ 20 мин
🔥 252 ккал
38 ₽
порция
Драники картофельные классические
⏱ 40 мин
🔥 304 ккал
14 ₽
порция
Драники картофельные на сковороде
⏱ 25 мин
🔥 362 ккал
18 ₽
порция
Завтрак «Весёлые яйца»
⏱ 15 мин
🔥 476 ккал
217 ₽
порция
Завтрак Словенский
⏱ 25 мин
🔥 601 ккал
82 ₽
порция
Завтрак детства
⏱ 10 мин
🔥 689 ккал
150 ₽
порция
Завтрак для ленивых
⏱ 20 мин
🔥 401 ккал
110 ₽
порция
Завтрак по-ирландски
⏱ 20 мин
🔥 808 ккал
165 ₽
порция
Завтрак приморский
⏱ 30 мин
🔥 588 ккал
276 ₽
порция
Завтрак с ветчиной и сыром
⏱ 20 мин
🔥 484 ккал
149 ₽
порция
Завтрак со стейком
⏱ 35 мин
🔥 1000 ккал
530 ₽
порция
Зелёный смузи со шпинатом и яблоком
⏱ 5 мин
🔥 272 ккал
107 ₽
порция
Индийский завтрак
⏱ 30 мин
🔥 476 ккал
123 ₽
порция
Йогурт с гранолой и ягодами
⏱ 5 мин
🔥 362 ккал
118 ₽
порция
Йоркширский пудинг на завтрак
⏱ 50 мин
🔥 353 ккал
79 ₽
порция
Кабачковые оладьи в духовке
⏱ 35 мин
🔥 352 ккал
69 ₽
порция
Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде
⏱ 30 мин
🔥 192 ккал
31 ₽
порция
Картофельный омлет (тортилья)
⏱ 30 мин
🔥 548 ккал
48 ₽
порция
Каша «Дружба» в мультиварке
⏱ 40 мин
🔥 409 ккал
36 ₽
порция
Каша Дружба на молоке в мультиварке
⏱ 45 мин
🔥 564 ккал
58 ₽
порция
Каша из киноа с ягодами
⏱ 20 мин
🔥 379 ккал
106 ₽
порция
Каша из кукурузной крупы на молоке
⏱ 20 мин
🔥 244 ккал
18 ₽
порция
Каша пшенная в кастрюле на молоке
⏱ 50 мин
🔥 455 ккал
41 ₽
порция
Каша пшенная с тыквой в мультиварке на молоке
⏱ 35 мин
🔥 333 ккал
27 ₽
порция
Каша рисовая на молоке в кастрюле классическая
⏱ 30 мин
🔥 358 ккал
33 ₽
порция
Классические сырники из творога на сковороде
⏱ 30 мин
🔥 404 ккал
100 ₽
порция
Клубничный завтрак
⏱ 5 мин
🔥 384 ккал
173 ₽
порция
Корн доги на сковороде
⏱ 40 мин
🔥 770 ккал
72 ₽
порция
Крестьянский завтрак
⏱ 50 мин
🔥 609 ккал
112 ₽
порция
Кукурузная каша в тыкве
⏱ 150 мин
🔥 421 ккал
61 ₽
порция
Кукурузная каша из поленты на молоке
⏱ 15 мин
🔥 466 ккал
67 ₽
порция
Кукурузная каша на воде с изюмом
⏱ 25 мин
🔥 334 ккал
16 ₽
порция
Кукурузная каша на молоке
⏱ 25 мин
🔥 345 ккал
30 ₽
порция
Кукурузная каша с тыквой на молоке
⏱ 60 мин
🔥 268 ккал
32 ₽
порция
Лаваш на завтрак
⏱ 20 мин
🔥 328 ккал
123 ₽
порция
Лапшевник с творогом
⏱ 45 мин
🔥 582 ккал
97 ₽
порция
Легкий завтрак
⏱ 20 мин
🔥 260 ккал
107 ₽
порция
Ленивые вареники
⏱ 25 мин
🔥 597 ккал
143 ₽
порция
Ленивый хачапури из лаваша на сковороде
⏱ 15 мин
🔥 505 ккал
80 ₽
порция
Магаданский завтрак
⏱ 60 мин
🔥 411 ккал
138 ₽
порция
Манная запеканка с вишней в мультиварке
⏱ 50 мин
🔥 485 ккал
72 ₽
порция
Манная каша на молоке без комочков
⏱ 10 мин
🔥 317 ккал
40 ₽
порция
🎃
Манная каша с тыквой
⏱ 30 мин
🔥 240 ккал
34 ₽
порция
Манная каша с ягодами
⏱ 10 мин
🔥 360 ккал
59 ₽
порция
Мексиканский завтрак
⏱ 15 мин
🔥 571 ккал
206 ₽
порция
Молочная кукурузная каша в мультиварке на молоке
⏱ 35 мин
🔥 424 ккал
42 ₽
порция
Молочная пшенная каша в кастрюле
⏱ 30 мин
🔥 480 ккал
39 ₽
порция
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
⏱ 15 мин
🔥 254 ккал
28 ₽
порция
Низкокалорийный завтрак
⏱ 15 мин
🔥 282 ккал
83 ₽
порция
Овсяная каша
⏱ 20 мин
🔥 391 ккал
36 ₽
порция
Овсяная каша (+ яблоки)
⏱ 15 мин
🔥 889 ккал
72 ₽
порция
Овсяная каша на молоке
⏱ 30 мин
🔥 312 ккал
28 ₽
порция
Овсяная каша с клубникой
⏱ 10 мин
🔥 342 ккал
62 ₽
порция
Овсяная каша с корицей
⏱ 20 мин
🔥 359 ккал
54 ₽
порция
Овсяная каша с мандарином
⏱ 15 мин
🔥 348 ккал
46 ₽
порция
Овсяная каша с овощами
⏱ 30 мин
🔥 362 ккал
24 ₽
порция
Овсяная каша с сухофруктами
⏱ 20 мин
🔥 405 ккал
50 ₽
порция
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
⏱ 25 мин
🔥 376 ккал
39 ₽
порция
Овсянка в микроволновке с бананом
⏱ 5 мин
🔥 338 ккал
33 ₽
порция
Овсянка на воде с бананом и корицей
⏱ 10 мин
🔥 329 ккал
27 ₽
порция
Овсянка на молоке с яблоком
⏱ 10 мин
🔥 387 ккал
42 ₽
порция
Овсянка с яблоком и изюмом в мультиварке
⏱ 30 мин
🔥 404 ккал
43 ₽
порция
Овсяноблин
⏱ 15 мин
🔥 740 ккал
220 ₽
порция
Овсяноблин с бананом и шоколадом
⏱ 20 мин
🔥 268 ккал
37 ₽
порция
Овсяноблин с перепелиными яйцами
⏱ 10 мин
🔥 502 ккал
244 ₽
порция
Овсяноблин с яблоком
⏱ 10 мин
🔥 359 ккал
52 ₽
порция
Оладьи на йогурте к завтраку
⏱ 30 мин
🔥 366 ккал
36 ₽
порция
Оладьи на кефире с вареньем
⏱ 25 мин
🔥 687 ккал
49 ₽
порция
Омлет в кружке в микроволновке
⏱ 5 мин
🔥 266 ккал
45 ₽
порция
Омлет на молоке
⏱ 10 мин
🔥 328 ккал
48 ₽
порция
Омлет на пару
⏱ 20 мин
🔥 252 ккал
38 ₽
порция
Омлет с овощами
⏱ 20 мин
🔥 312 ккал
75 ₽
порция
Омлет с помидорами и сыром
⏱ 15 мин
🔥 453 ккал
91 ₽
порция
ПП хачапури
⏱ 30 мин
🔥 346 ккал
107 ₽
порция
ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром
⏱ 30 мин
🔥 619 ккал
236 ₽
порция
ПП-бутерброд
⏱ 10 мин
🔥 382 ккал
350 ₽
порция
ПП-бутерброды
⏱ 15 мин
🔥 518 ккал
214 ₽
порция
ПП-бутерброды из пекинской капусты
⏱ 7 мин
🔥 302 ккал
187 ₽
порция
ПП-бутерброды с мортаделлой и вяленой индейкой
⏱ 5 мин
🔥 401 ккал
199 ₽
порция
ПП-вафли без глютена
⏱ 25 мин
🔥 531 ккал
не в меню недели
111 ₽
порция
ПП-вафли со сливами и бананами
⏱ 60 мин
🔥 532 ккал
177 ₽
порция
ПП-завтрак
⏱ 10 мин
🔥 378 ккал
75 ₽
порция
ПП-завтрак из двух ингредиентов
⏱ 600 мин
🔥 226 ккал
105 ₽
порция
ПП-завтрак с творогом, ягодами, мушмулой и орехами
⏱ 15 мин
🔥 511 ккал
233 ₽
порция
ПП-сырники
⏱ 40 мин
🔥 233 ккал
86 ₽
порция
ПП-сырники (+ йогурт натуральный)
⏱ 20 мин
🔥 372 ккал
93 ₽
порция
ПП-сырники с геркулесом без муки
⏱ 30 мин
🔥 402 ккал
не в меню недели
71 ₽
порция
Панкейки на молоке пышные
⏱ 40 мин
🔥 474 ккал
36 ₽
порция
Печёное яблоко с творогом в микроволновке
⏱ 10 мин
🔥 198 ккал
74 ₽
порция
Полезный завтрак
⏱ 485 мин
🔥 246 ккал
85 ₽
порция
Полный английский завтрак
⏱ 35 мин
🔥 688 ккал
129 ₽
порция
Постная гречневая каша с ягодами и бананами
⏱ 30 мин
🔥 320 ккал
65 ₽
порция
Пшеничная каша на молоке в мультиварке
⏱ 55 мин
🔥 252 ккал
29 ₽
порция
Пшеничная каша с маслом
⏱ 20 мин
🔥 371 ккал
31 ₽
порция
Пшенная каша
⏱ 60 мин
🔥 448 ккал
36 ₽
порция
Пшенная каша без молока
⏱ 60 мин
🔥 414 ккал
26 ₽
порция
Пшенная каша в молоковарке
⏱ 50 мин
🔥 257 ккал
25 ₽
порция
Пшенная каша в тыкве на молоке
⏱ 150 мин
🔥 262 ккал
46 ₽
порция
Пшенная каша на молоке
⏱ 30 мин
🔥 526 ккал
38 ₽
порция
Пшенная каша на молоке в духовке в горшочке
⏱ 60 мин
🔥 354 ккал
42 ₽
порция
Пшенная каша на молоке в мультиварке
⏱ 40 мин
🔥 378 ккал
33 ₽
порция
Пшенная каша с молоком
⏱ 50 мин
🔥 268 ккал
22 ₽
порция
Пшенная каша с тыквой в духовке
⏱ 60 мин
🔥 226 ккал
23 ₽
порция
Пшенная каша с тыквой в кастрюле на плите
⏱ 40 мин
🔥 335 ккал
24 ₽
порция
Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком
⏱ 40 мин
🔥 550 ккал
69 ₽
порция
Пшенная каша с тыквой на молоке
⏱ 50 мин
🔥 287 ккал
31 ₽
порция
Пшенная каша с яйцом
⏱ 30 мин
🔥 344 ккал
19 ₽
порция
Пшённая каша на воде с яблоком
⏱ 25 мин
🔥 329 ккал
22 ₽
порция
Пшённая каша с тыквой
⏱ 60 мин
🔥 238 ккал
22 ₽
порция
Пшённая каша с тыквой в мультиварке
⏱ 40 мин
🔥 419 ккал
41 ₽
порция
Пышная творожная запеканка в духовке
⏱ 90 мин
🔥 324 ккал
84 ₽
порция
Пышные оладьи на дрожжах и молоке
⏱ 60 мин
🔥 478 ккал
21 ₽
порция
Пышные сырники из творога с мукой на сковороде
⏱ 30 мин
🔥 423 ккал
100 ₽
порция
Пышный омлет в мультиварке
⏱ 20 мин
🔥 348 ккал
52 ₽
порция
Рисовая запеканка с яблоком
⏱ 50 мин
🔥 506 ккал
55 ₽
порция
Рисовая каша в тыкве
⏱ 130 мин
🔥 175 ккал
27 ₽
порция
Рисовая каша на молоке
⏱ 40 мин
🔥 311 ккал
32 ₽
порция
Рисовая каша на молоке с изюмом в мультиварке
⏱ 35 мин
🔥 412 ккал
43 ₽
порция
Рисовая каша по-новому
⏱ 30 мин
🔥 412 ккал
107 ₽
порция
Рисовая каша с яблоками
⏱ 30 мин
🔥 369 ккал
47 ₽
порция
Рисовая каша со сгущенкой
⏱ 20 мин
🔥 670 ккал
119 ₽
порция
Рисово пшенная каша на молоке
⏱ 35 мин
🔥 315 ккал
29 ₽
порция
Ролл из лаваша с тунцом, яйцом и листовым салатом
⏱ 20 мин
🔥 268 ккал
152 ₽
порция
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
⏱ 85 мин
🔥 367 ккал
273 ₽
порция
Светский европейский завтрак
⏱ 20 мин
🔥 286 ккал
171 ₽
порция
Скандинавский завтрак
⏱ 90 мин
🔥 758 ккал
263 ₽
порция
Сладкие гренки на молоке
⏱ 15 мин
🔥 442 ккал
43 ₽
порция
Смузи банан-ягоды на кефире
⏱ 5 мин
🔥 324 ккал
81 ₽
порция
Смузи-боул с манго и гранолой
⏱ 10 мин
🔥 450 ккал
196 ₽
порция
Сырники в аэрогриле
⏱ 20 мин
🔥 540 ккал
136 ₽
порция
Сырники в аэрогриле (+ творог)
⏱ 70 мин
🔥 398 ккал
82 ₽
порция
Сырники из творога с мукой на сковороде
⏱ 45 мин
🔥 381 ккал
89 ₽
порция
Сырники к завтраку
⏱ 30 мин
🔥 349 ккал
81 ₽
порция
Сырники с кукурузной мукой и вареньем
⏱ 25 мин
🔥 587 ккал
156 ₽
порция
Сырники со сметаной
⏱ 25 мин
🔥 664 ккал
143 ₽
порция
Тамагояки на завтрак
⏱ 20 мин
🔥 466 ккал
57 ₽
порция
Творог и мед или завтрак для себя
⏱ 5 мин
🔥 539 ккал
161 ₽
порция
Творог с бананом
⏱ 15 мин
🔥 366 ккал
125 ₽
порция
Творог с зеленью и огурцом на ржаном хлебе
⏱ 10 мин
🔥 358 ккал
134 ₽
порция
Творог с яйцом завтрак за 5 минут
⏱ 20 мин
🔥 278 ккал
76 ₽
порция
Творог со сметаной и ягодами
⏱ 5 мин
🔥 329 ккал
170 ₽
порция
Творожная запеканка в духовке
⏱ 50 мин
🔥 561 ккал
154 ₽
порция
Творожная запеканка в микроволновке
⏱ 10 мин
🔥 394 ккал
124 ₽
порция
Творожная запеканка в мультиварке
⏱ 60 мин
🔥 600 ккал
161 ₽
порция
Творожная запеканка в мультиварке (+ кефир)
⏱ 60 мин
🔥 479 ккал
127 ₽
порция
Творожная запеканка с манкой в аэрогриле
⏱ 70 мин
🔥 336 ккал
83 ₽
порция
Творожная запеканка с морковью
⏱ 45 мин
🔥 462 ккал
118 ₽
порция
Творожные булочки на завтрак
⏱ 30 мин
🔥 422 ккал
55 ₽
порция
Тортильяс на завтрак с беконом
⏱ 15 мин
🔥 871 ккал
183 ₽
порция
Тост с авокадо и черри
⏱ 10 мин
🔥 337 ккал
130 ₽
порция
Тост с авокадо и яйцом
⏱ 10 мин
🔥 386 ккал
95 ₽
порция
Тыквенная каша на молоке в мультиварке без крупы
⏱ 50 мин
🔥 165 ккал
22 ₽
порция
Тыквенная каша с рисом
⏱ 35 мин
🔥 331 ккал
40 ₽
порция
Тыквенная каша с рисом на молоке
⏱ 50 мин
🔥 260 ккал
31 ₽
порция
Тыквенные оладьи
⏱ 25 мин
🔥 428 ккал
29 ₽
порция
Французские гренки к завтраку
⏱ 10 мин
🔥 473 ккал
31 ₽
порция
Французский завтрак
⏱ 15 мин
🔥 306 ккал
30 ₽
порция
Фриттата с кабачком и перцем в духовке
⏱ 30 мин
🔥 442 ккал
95 ₽
порция
Фруктовый завтрак
⏱ 10 мин
🔥 429 ккал
156 ₽
порция
Хачапури к завтраку
⏱ 30 мин
🔥 747 ккал
155 ₽
порция
Хумус с завтраком
⏱ 20 мин
🔥 804 ккал
179 ₽
порция
Шакшука с перцем
⏱ 25 мин
🔥 465 ккал
115 ₽
порция
Яблочные ПП-оладьи
⏱ 60 мин
🔥 308 ккал
31 ₽
порция
Яичница с кабачками на завтрак
⏱ 10 мин
🔥 282 ккал
53 ₽
порция
Яичница-болтунья с зелёным луком
⏱ 10 мин
🔥 404 ккал
59 ₽
порция
Яйца в болгарском перце в аэрогриле
⏱ 15 мин
🔥 285 ккал
94 ₽
порция
Яйца фаршированные сыром и чесноком
⏱ 25 мин
🔥 297 ккал
72 ₽
порция
Яйца фаршированные тунцом консервированным
⏱ 20 мин
🔥 319 ккал
93 ₽
порция
Яйца-крэмбл к завтраку
⏱ 10 мин
🔥 346 ккал
59 ₽
порция
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.