🍳 Завтраки
Шакшука с перцем
⏱ 25 мин
≈ 115 ₽/порция
465ккал
20,4 гбелки
40,9 гуглеводы
24,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные2 шт
🍅Помидоры200 г
🫑Перец болгарский80 г
🧄Чеснок5 г
🌶️Паприка молотаяпо вкусу
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🥖Батон нарезной50 г
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Перец нарезать полосками, помидоры — кубиком, чеснок — мелко.
2
Обжарить перец 5 минут, добавить чеснок, помидоры и паприку.
3
Тушить 10 минут до густого соуса, посолить.
4
Сделать лунки, вбить яйца, накрыть крышкой на 5 минут.
5
Подать с хлебом.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.