‹
Рецепты
Завтраки
☰
✨ Собрать меню
📖 Рецепты
🔑 Войти
💬 Отзыв
🍳 Завтраки
Овсянка на воде с бананом и корицей
⏱ 10 мин
≈ 27 ₽/порция
👶 детям можно
329
ккал
9,2 г
белки
63,5 г
углеводы
4 г
жиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты
на 1 порцию
🥣
Овсяные хлопья
60 г
🍌
Бананы
120 г
🟤
Корица молотая
по вкусу
🧂
Соль
по вкусу
📋 Приготовление
1
Вскипятить 250 мл воды, посолить.
2
Всыпать хлопья и варить 5 минут на слабом огне.
3
Половину банана размять вилкой и вмешать в кашу.
4
Сверху выложить кружочки второй половины и посыпать корицей.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю