🍳 Завтраки
Завтрак приморский
⏱ 30 мин
≈ 276 ₽/порция
588ккал
28,1 гбелки
35 гуглеводы
36,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные1 шт
🧂Сольпо вкусу
🫙Уксус столовый 9%по вкусу
🔴Икра красная5 г
🧈Масло сливочное 82%25 г
🍋Лимон½ шт
🍣Сёмга слабосолёная60 г
🌱Лук зелёный10 г
🥔Картофель молодой75 г
🍞Хлеб ржано-пшеничный60 г
📋 Приготовление
1
Бородинский хлеб обжариваем на гриле, смазываем сливочным маслом
2
Выкладываем ломтики рыбы и яйцо пашот на хлеб
3
Украсить кусочками сливочного масла, веточками укропа и красной икрой
4
Молодой картофель обжарить на сливочном масле и выложить рядом
Техника: плита, сковорода-гриль
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.