‹Рецепты
Завтраки
Кукурузная каша с тыквой на молоке
🍳 Завтраки

Кукурузная каша с тыквой на молоке

⏱ 60 мин ≈ 32 ₽/порция 👶 детям можно
268ккал
5,8 гбелки
33,5 гуглеводы
12,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🎃Тыква100 г
🥛Молоко 2,5%80 мл
🌽Кукурузная крупа30 г
🧈Масло сливочное 82%12 г
🍬Сахарпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Как сварить кукурузную кашу с тыквой на молоке? Очень просто! Для приготовления подготовьте необходимые ингредиенты. В зависимости от сорта кусочки тыквы разварятся сильнее или слабее. Если вы хотите, чтобы каша была с ярко выраженным сладким вкусом, добавьте еще 1-2 ст. л. сахара. С таким количеством сахара, как в рецепте, вкус будет нейтральный, без выраженной сладости.
2
Тыкву очистите от кожуры и семян и нарежьте небольшими кусочками. Так она быстрее приготовится. Учтите, что точное время варки зависит от сорта тыквы.
3
Кукурузную крупу переберите и хорошенько промойте, пока вода не станет совсем прозрачной. Затем воду слейте, а крупу обсушите. Можете замочить крупу на 20 минут в воде, чтобы отбить горчинку.
4
В кастрюлю с толстыми стенками влейте молоко и воду. Добавьте нарезанную тыкву. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите содержимое до кипения.
5
Затем убавьте огонь до минимального и варите до мягкости тыквы примерно 15 минут.
6
Когда тыква станет мягкой, помните ее прямо в кастрюле толкушкой до желаемой консистенции. Если нужна гладкая однородная текстура, взбейте массу погружным блендером.
7
В кастрюлю добавьте промытую кукурузную крупу. Варите кашу на медленном огне при постоянном помешивании около 20 минут до выкипания лишней жидкости.
8
В конце добавьте сахар и соль и перемешайте.
9
Выключите огонь. Добавьте в кукурузную кашу сливочное масло. Подождите, пока оно растает и перемешайте.
10
Готовую кукурузную кашу с тыквой разложите по тарелкам и подайте к столу. Можно добавить в кашу мед, орехи или сухофрукты. Приятного аппетита!
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю