Тыквенная каша с рисом

⏱ 35 мин ≈ 40 ₽/порция 👶 детям можно

331ккал

9 гбелки

54,3 гуглеводы

8,5 гжиры

на одну порцию

🛒 Ингредиенты на 1 порцию

🎃Тыква200 г

🍚Рис круглый40 г

🥛Молоко 2,5%150 мл

🍬Сахарпо вкусу

🧈Масло сливочное 82%5 г

🧂Сольпо вкусу

📋 Приготовление

Тыкву нарезать кубиком и варить в 100 мл воды 10 минут.

Добавить промытый рис и молоко, посолить, всыпать сахар.

Варить под крышкой на слабом огне 20 минут.

Заправить маслом, по желанию размять толкушкой.

Техника: плита