🍳 Завтраки
Яйца в болгарском перце в аэрогриле
⏱ 15 мин
≈ 94 ₽/порция
👶 детям можно
285ккал
20,6 гбелки
8,7 гуглеводы
18,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🫑Перец болгарский150 г
🥚Яйца куриные2 шт
🧀Сыр полутвёрдый (Российский)20 г
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Перец разрезать вдоль пополам и удалить семена.
2
В каждую половинку вбить яйцо, посолить.
3
Посыпать тёртым сыром.
4
Готовить в аэрогриле при 180 °C 10–12 минут.
Техника: аэрогриль
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.