🍳 Завтраки
Творог и мед или завтрак для себя
⏱ 5 мин
≈ 161 ₽/порция
👶 детям можно
539ккал
18,8 гбелки
111,8 гуглеводы
5,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🧀Творог 5%100 г
🍯Мёд60 г
🫐Чернослив55 г
🍓Варенье / джем40 г
📋 Приготовление
1
Берем красивую тарелку, лучше темную, режем крупно чернослив.
2
Затем сверху кладем творожок.
3
Далее поливаем все это медом.
4
Сверху опять режем чернослив.
5
По желанию добавляем варенье.
Техника: не нужна
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.