🍳 Завтраки
Тост с авокадо и черри
⏱ 10 мин
≈ 130 ₽/порция
337ккал
7,7 гбелки
29 гуглеводы
19,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍞Хлеб цельнозерновой60 г
🥑Авокадо0,5 шт
🍅Помидоры черри80 г
🫒Масло оливковоепо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Хлеб подсушить на сухой сковороде.
2
Авокадо размять вилкой с солью.
3
Намазать на хлеб, сверху половинки черри.
4
Сбрызнуть маслом.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.