🍳 Завтраки
Пшенная каша
⏱ 60 мин
≈ 36 ₽/порция
👶 детям можно
448ккал
10,6 гбелки
59,4 гуглеводы
18,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Пшено65 г
🥛Молоко 2,5%100 мл
🧈Масло сливочное 82%17 г
🍬Сахарпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовить все ингредиенты.
2
Воду довести до кипения.
3
Пшено промыть водой, чтобы избавиться от лишней клейковины. Всыпать в кипящую воду.
4
Добавить соль и сахар.
5
Накрыть крышкой и варить на небольшом огне около 20 минут.
6
Когда крупа впитает в себя всю воду, влить молоко.
7
Варить кашу, помешивая, еще 5–7 минут.
8
Снять с огня, положить в кашу кусочки сливочного масла.
9
Накрыть крышкой и дать настояться 20 минут.
10
Подавать пшенную кашу, добавив в тарелку еще кусочек сливочного масла при желании.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.