🍳 Завтраки
Пшенная каша с молоком
⏱ 50 мин
≈ 22 ₽/порция
👶 детям можно
268ккал
10,8 гбелки
41,8 гуглеводы
6,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Пшено45 г
🥛Молоко 2,5%200 мл
🍬Сахарпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовить все ингредиенты.
2
В кипящее молоко засыпать хорошо промытое пшено и, часто помешивая, варить на слабом огне 30 минут.
3
После этого положить сахар, посолить, размешать и поставить кашу для упревания на 15–20 минут.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.