🍳 Завтраки
Творожная запеканка в мультиварке (+ кефир)
⏱ 60 мин
≈ 127 ₽/порция
👶 детям можно
479ккал
23,6 гбелки
47,8 гуглеводы
21,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🧀Творог 5%70 г
🧀Сыр творожный сливочный30 г
🥛Кефир 2,5%40 мл
🥚Яйца куриные1 шт
🍬Сахарпо вкусу
🍇Изюм10 г
🍊Апельсины40 г
🧈Масло сливочное 82%4 г
🌾Манная крупа16 г
🍬Ванильный сахарпо вкусу
🧁Разрыхлительпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
🍓Варенье / джем15 г
🥄Сметана 15%15 г
📋 Приготовление
1
Подготовить все ингредиенты.
2
Снять мелкой теркой цедру с апельсина, не задевая белую часть.
3
Изюм замочить в горячей воде на 10 минут. Слить воду.
4
Творог, творожный сыр и кефир взбить погружным блендером или миксером.
5
Добавить яйца, оба вида сахара, манку, разрыхлитель и щепотку соли.
6
Перемешать до однородности.
7
В самом конце вмешать в тесто изюм и цедру.
8
Смазать чашу мультиварки сливочным маслом.
9
Готовить запеканку на режиме «Выпечка» 40 минут (или 140 градусов).
10
После приготовления открыть крышку и оставить запеканку на 10–15 минут. Переложить запеканку на блюдо, перевернув чашу.
11
Подавать со сметаной или вареньем.
Техника: мультиварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.