Фриттата с кабачком и перцем в духовке

⏱ 30 мин ≈ 95 ₽/порция 👶 детям можно

442ккал

28,4 гбелки

11,3 гуглеводы

31,4 гжиры

на одну порцию

🛒 Ингредиенты на 1 порцию

🥚Яйца куриные3 шт

🥒Кабачок100 г

🫑Перец болгарский60 г

🧀Сыр полутвёрдый (Российский)20 г

🥛Молоко 2,5%50 мл

🌻Масло подсолнечноепо вкусу

🧂Сольпо вкусу

📋 Приготовление

Кабачок и перец нарезать кубиком, обжарить 5 минут.

Яйца взбить с молоком, солью и тёртым сыром.

Овощи переложить в форму и залить яйцами.

Запекать при 180 °C 20 минут.

Техника: духовка