‹Рецепты
Завтраки
Яйца фаршированные тунцом консервированным
🍳 Завтраки

Яйца фаршированные тунцом консервированным

⏱ 20 мин ≈ 93 ₽/порция 👶 детям можно
319ккал
26,4 гбелки
2,1 гуглеводы
22,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные2 шт
🐟Тунец консервированный в собственном соку40 г
🥒Огурцы30 г
🧀Сыр полутвёрдый (Российский)15 г
🫙Майонез 67%8 г
🌿Укроп3 г
🧂Сольпо вкусу
🌿Прованские травыпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Баночку с консервированным тунцом откройте и слейте с него жидкость. Яйца заранее отварите вкрутую и затем остудите в холодной воде.
2
Вареные яйца очистите от скорлупы и каждое разрежьте вдоль напополам. Желтки отложите в отдельную миску.
3
К желткам добавьте тунец и разомните их вместе с помощью вилки. Добавьте натертый сыр, мелконарезанный огурец и измельченную зелень и заправьте майонезом. Все смешайте до однородного состояния. По вкусу добавьте соль и специи.
4
Получившейся массой аккуратно наполните половинки яйца ложкой.
5
Готовые фаршированные яйца с тунцом и огурцом украсьте на свой вкус (например, икрой и зеленью) и подавайте к столу как закуску или на завтрак. Приятного аппетита!
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю