‹Рецепты
Вторые блюда
Запеченный говяжий край
🍗 Вторые блюда

Запеченный говяжий край

⏱ 100 мин ≈ 214 ₽/порция
560ккал
48,1 гбелки
3,7 гуглеводы
39,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥩Говядина (лопатка)250 г
🧅Лук репчатый17 г
🥕Морковь17 г
🥬Сельдерей стеблевой7 г
🌿Прованские травыпо вкусу
🌿Петрушка5 г
🧂Сольпо вкусу
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
Говядину очистить от пленок и жира, связать кулинарной ниткой, чтобы сохранить плотность и сочность, посолить, ­по­перчить и обжарить на растительном масле со всех сторон до корочки коричнево­го цвета. То есть внешне этот кусок должен выглядеть как совершенно готовый. Затем ­вынуть мясо из сковороды, завернуть в фольгу и дать ему ­несколько минут отдохнуть в сторонке.
2
На сковороде тем временем обжарить морковь, лук и сельдерей. Обжарить на растительном масле, добавив для запаха небольшой кусок говяжьего жира.
3
Говядину вместе с овощами и букетом гарни положить на противень и запекать шестьдесят-семьдесят минут при температуре 200 градусов.
4
Достать мясо из духовки, опять завернуть его в фольгу и дать отдохнуть ему еще минут десять-пятнадцать, прежде чем тащить на стол. Говядине надо восстановиться после температурного шока, чтобы на тарелке быть нежной, как будто ее жестоко не жарили в печи, а делали ей расслабляющий горячий массаж.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю