🍗 Вторые блюда
Вегетарианское блюдо чили за 15 минут
⏱ 15 мин
≈ 162 ₽/порция
🌶 остро
223ккал
15,2 гбелки
32,4 гуглеводы
0,8 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🫘Фасоль красная консервированная210 г
🥫Томаты в собственном соку70 г
🌶️Перец чили зелёный консервированный40 г
📋 Приготовление
1
Смешайте все ингредиенты в кастрюле.
2
Накройте крышкой и тушите на среднем огне в течение 10 минут.
3
Подавайте с сыром, острым соусом, и/или тортильей.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.