🍗 Вторые блюда
Тефтели из индейки в томатном соусе в мультиварке
⏱ 45 мин
≈ 92 ₽/порция
👶 детям можно
539ккал
33,3 гбелки
68,6 гуглеводы
12,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🦃Фарш из индейки130 г
🍚Рис круглый20 г
🥫Томатная паста15 г
🥕Морковь40 г
🍝Макароны (рожки, перья)70 г
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Фарш смешать с сырым рисом и солью, скатать шарики.
2
Выложить в чашу с тёртой морковью.
3
Залить пастой, разведённой в 200 мл воды.
4
Режим «Тушение» 40 минут, подать с отварными макаронами.
Техника: мультиварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.