‹Рецепты
Супы
Суп-пюре из лисичек
🍲 Супы

Суп-пюре из лисичек

⏱ 40 мин ≈ 489 ₽/порция
647ккал
10,7 гбелки
14,4 гуглеводы
60,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍄Лисички300 г
🧅Лук репчатый75 г
🥕Морковь50 г
🫚Имбирь2 г
🫒Масло оливковоепо вкусу
🌿Прованские травыпо вкусу
🧀Сыр полутвёрдый (Российский)15 г
🥛Сливки 10%30 мл
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Кипятить воду. В неё кинуть целую луковицу и варить около 15 минут. Получается бульон.
2
Одну среднюю по размерам морковь нашинковать на крупной терке. Половинку лука (можно белого) мелко нарезать ножом. На сковороде разогреть оливковое масло. Можно добавить немного сливочного для вкуса. Лук и морковь добавить туда же и жарить до золотистого цвета, и их отправить в бульон, уменьшив огонь до половины.
3
Взять лисички (можно размороженные). Их на сковороду с оливковым маслом. Натереть свежий имбирь на мелкой терке (пол чайной ложки) и кидаете в грибы. Имбирь можно заменить приправой, но получается не так ароматно. Я ещё добавляю чайную ложку орегано. Тушить под крышкой 5–7 минут.
4
Положить грибы в бульон и варить 10 минут на среднем огне (вода должна выкипеть наполовину), и 10 минут на слабом огне.
5
Кинуть сыр в кипящий суп и перемешать, пока он не растворится. Подсолить по вкусу.
6
Выключить огонь. Чуть остудить и загрузить всё в блендер.
7
Перед подачей на стол влить сливки по вкусу. Украсить листиками тимьяна. Он также прибавит пикантности вкусу.
Техника: плита, блендер
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю