‹Рецепты
Супы
Суп гороховый классический с мясом
🍲 Супы

Суп гороховый классический с мясом

⏱ 100 мин ≈ 61 ₽/порция 👶 детям можно
334ккал
21,2 гбелки
33,7 гуглеводы
13,3 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥩Говядина (лопатка)60 г
🫛Горох колотый40 г
🥔Картофель50 г
🧅Лук репчатый17 г
🥕Морковь17 г
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🍃Лавровый листпо вкусу
🌿Укроп5 г
📋 Приготовление
1
Подготовьте продукты. Говяжью голень промойте под проточной водой.
2
Горох насыпьте в миску и промойте в холодной воде.
3
В кастрюлю налейте воду, положите мясо и горох, поставьте на огонь. После закипания снимите пену, убавьте огонь, накройте крышкой. Варите примерно 1 час, периодически удаляя пену. Проверьте мясо ножом — он должен легко входить в мякоть. Готовое мясо достаньте из кастрюли.
4
Овощи промойте и очистите. Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на крупной тёрке. Картофель нарежьте небольшими кубиками и залейте водой.
5
На разогретую сковороду налейте растительное масло, добавьте лук и морковь. Помешивая, доведите лук до полупрозрачного состояния.
6
Положите в суп картофель и лавровый лист. Мясо остудите, отделите от кости, нарежьте порциями и верните в бульон. Варите 10–15 минут до готовности картофеля. Добавьте пассерованные овощи, варите ещё примерно 5 минут. Введите мелко нарезанную зелень, накройте крышкой и выключите огонь.
7
Подавайте суп горячим в глубоких тарелках или порционных горшочках. Украсьте свежей рубленой зеленью. Дополните блюдо гренками из белого или ржаного хлеба, сухариками или сметаной. Приятного аппетита!
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю