🍗 Вторые блюда
Стейки из капусты
⏱ 90 мин
≈ 94 ₽/порция
👶 детям можно
368ккал
36,7 гбелки
18 гуглеводы
16,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥬Капуста белокочанная300 г
🍅Помидоры30 г
🧅Лук репчатый25 г
🧀Сыр полутвёрдый (Российский)30 г
🍗Куриное филе100 г
🫙Майонез 67%8 г
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
Нарезать капусту толщиной 1 см.
3
Намазать сверху майонезом.
4
Выложить лук, нарезанный кольцами.
5
Нарезать куриное филе кубиком, перемешать с солью.
6
Выложить сверху на капусту.
7
Разложить сверху нарезанные колечками помидоры.
8
Смазать майонезом.
9
Выпекать в духовке, разогретой до 170 градусов, 1 час. Выложить натертый сыр.
10
Выпекать еще 10 минут. Подавать.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.