🍗 Вторые блюда
Паровая куриная котлета с пюре
⏱ 35 мин
≈ 68 ₽/порция
👶 детям можно
428ккал
27,3 гбелки
43,1 гуглеводы
16,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍖Фарш куриный120 г
🥔Картофель250 г
🥛Молоко 2,5%50 мл
🧈Масло сливочное 82%5 г
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Фарш посолить, добавить 2 ложки воды и сформовать котлеты.
2
Готовить в пароварке 25 минут.
3
Картофель отварить и размять с маслом и молоком.
Техника: пароварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.