🍗 Вторые блюда
Домашняя шаурма с курицей
⏱ 25 мин
≈ 134 ₽/порция
415ккал
37,5 гбелки
47,2 гуглеводы
8,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🫓Лаваш тонкий80 г
🍗Куриное филе120 г
🥒Огурцы80 г
🍅Помидоры80 г
🥬Капуста пекинская50 г
🥄Сметана 15%30 г
🧄Чеснок3 г
🌶️Паприка молотаяпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Курицу нарезать полосками, посыпать паприкой и солью, обжарить 7 минут.
2
Сметану смешать с тёртым чесноком.
3
На лаваш выложить соус, капусту, овощи и курицу.
4
Свернуть и обжарить по 2 минуты с каждой стороны.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.