🥗 Салаты и закуски
Салат «Весенний»
⏱ 30 мин
≈ 53 ₽/порция
👶 детям можно
126ккал
7,1 гбелки
4,8 гуглеводы
8,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные1 шт
🔴Редис50 г
🥒Огурцы50 г
🌱Лук зелёный5 г
🌿Укроп5 г
🥄Сметана 15%25 г
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовить необходимые ингредиенты.
2
Яйца положить в кипящую воду и варить 11 минут. Затем переместить их в холодную воду, чтобы остановить приготовление и охладить.
3
Огурцы нарезать тонкими кольцами.
4
Также редис нарезать тонкими кольцами.
5
Яйца натереть на крупной терке.
6
Измельчить зеленый лук.
7
Укроп мелко нарезать.
8
Смешать все в большой чаше.
9
Заправить салат сметаной.
10
Посолить и поперчить по вкусу. Смешать.
11
Подать.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.