‹Рецепты
Салаты и закуски
Салат Цезарь классический с курицей
🥗 Салаты и закуски

Салат Цезарь классический с курицей

⏱ 30 мин ≈ 175 ₽/порция 👶 детям можно
547ккал
33 гбелки
33,9 гуглеводы
30,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥬Салат айсберг100 г
🍗Куриное филе70 г
🍅Помидоры черри40 г
🥖Батон нарезной55 г
🧀Пармезан (твёрдый сыр)25 г
🧄Чеснок2 г
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🫒Масло оливковоепо вкусу
🥚Яйца куриные½ шт
🟡Горчица2 г
🍬Сахарпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовьте продукты. Куриное филе заранее разморозьте.
2
На сковороде разогрейте масло, положите очищенный и раздавленный зубчик чеснока. Выложите батон, нарезанный кубиками, перемешайте. Жарьте гренки на маленьком огне до хрустящего состояния, перемешивая.
3
Размороженное куриное филе обсушите. Нарежьте мясо на небольшие медальоны одинакового размера. Посолите и поперчите по вкусу.
4
На сковороде разогрейте немного масла. Поджарьте филе с двух сторон до румяной корочки и готовности. Готовое филе остудите и нарежьте на кусочки.
5
Для соуса нужны качественные сыр, масло и свежее яйцо. Горчицу берите не острую, чтобы не перебила остальные вкусы.
6
Яйцо положите в стакан и залейте крутым кипятком. Подержите 1-2 минуты.
7
В стакан для взбивания разбейте яйцо, положите пармезан, горчицу, сахар и соль, масло и измельченный чеснок.
8
Короткими импульсными движениями с помощью блендера взбейте все ингредиенты до состояния соуса.
9
Листья салата выложите на тарелку, полейте соусом. Добавьте курицу, помидоры, сухарики, посыпьте пармезаном и снова полейте соусом.
10
Сразу же подавайте салат на большой плоской тарелке, чтобы гренки не успели размокнуть. Приятного аппетита!
Техника: плита, блендер
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю