‹Рецепты
Салаты и закуски
Салат креветки кальмары красная икра
🥗 Салаты и закуски

Салат креветки кальмары красная икра

⏱ 20 мин ≈ 347 ₽/порция 👶 детям можно
281ккал
34,1 гбелки
2,6 гуглеводы
15 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🦐Креветки варёно-мороженые очищенные50 г
🦑Кальмар (тушка)100 г
🔴Икра красная25 г
🫙Майонез 67%11 г
🌿Петрушка3 г
🧂Сольпо вкусу
🍃Лавровый листпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовьте продукты. Кальмары можете использовать уже очищенные без кожицы или с кожицей. Если используете неочищенные кальмары, с них необходимо предварительно снять шкурку и удалить внутренности. Обязательно удалите хитиновые пластинки.
2
В кастрюле вскипятите воду и выложите подготовленные тушки кальмара в кипяток. Отваривайте их в течение примерно двух минут после повторного закипания. Дольше не варите, они станут жесткими, резиновыми и невкусными. Слейте воду и выложите мясо остывать. А все тонкости варки кальмаров и выбора кастрюли - в материалах по ссылкам под шагами.
3
Креветки предварительно разморозьте и удалите кишечник, который выглядит как тёмно-зелёная трубка, проходящая вдоль всей спинки креветки. Мои были сразу очищенными. Но если он не удалён производителем, то нужно слегка надсечь креветку по спинке и обязательно удалить кишку.
4
Выложите креветки в подсоленную кипящую воду с лавровым листом и варите в течение примерно двух минут после повторного закипания. Также, как и кальмары, креветки от долгой варки становятся резиновыми. Воду слейте, лавровый лист удалите. Подробнее о варке креветок читайте под шагами.
5
Остывшие тушки кальмара нашинкуйте средней по размеру соломкой. Величину и способ нарезки выбирайте по своему вкусу, но не измельчайте кальмара слишком сильно, чтобы общее блюдо выглядело гармонично.
6
Соберите салат в порционных салатниках или на большом блюде, смешав креветки, кальмары и красную икру. Посолите по вкусу, если необходимо, и заправьте майонезом. Домашний майонез сюда идеально подойдёт. Как приготовить его вкусно, читайте по ссылке ниже.
7
Украсьте салат зеленью свежей петрушки или другой зеленью на ваш вкус. Подавайте к столу в качестве закуски на праздник, фуршет или легкого ужина. Приятного аппетита!
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю