‹Рецепты
Гарниры
Рис с луком на гарнир
🍚 Гарниры

Рис с луком на гарнир

⏱ 40 мин ≈ 17 ₽/порция 👶 детям можно
236ккал
3,7 гбелки
34,9 гуглеводы
8,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍚Рис круглый45 г
🧅Лук репчатый25 г
🟡Куркумапо вкусу
🧈Масло сливочное 82%5 г
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🧂Сольпо вкусу
🌿Прованские травыпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовьте ингредиенты. Промойте рис до прозрачной воды. Очистите лук, промойте холодной водой и мелко нарежьте.
2
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета, помешивая. Добавьте сливочное масло и дождитесь, пока оно растает.
3
Выложите промытый рис к луку и перемешайте, чтобы зёрна покрылись маслом. Добавьте соль, специи и куркуму. Перемешайте. Залейте водой и доведите до кипения.
4
Накройте сковороду крышкой, убавьте огонь и варите примерно 15-20 минут до готовности. Проверяйте рис на мягкость и следите за уровнем воды.
5
Подавайте гарнир из риса в горячем виде к мясным или рыбным блюдам. Приятного аппетита!
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю