🍗 Вторые блюда
Минтай с картофелем в аэрогриле
⏱ 30 мин
≈ 98 ₽/порция
👶 детям можно
435ккал
37,1 гбелки
41,6 гуглеводы
12,9 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🐟Минтай филе200 г
🥔Картофель250 г
🌶️Паприка молотаяпо вкусу
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🍋Лимон½ шт
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Картофель нарезать дольками, смешать с половиной масла и солью.
2
Готовить 12 минут при 200 °C.
3
Минтай посолить, посыпать паприкой, сбрызнуть маслом и добавить в корзину.
4
Готовить ещё 10 минут, подать с лимоном.
Техника: аэрогриль
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.