‹Рецепты
Вторые блюда
Паэлья с креветками и курицей
🍗 Вторые блюда

Паэлья с креветками и курицей

⏱ 40 мин ≈ 132 ₽/порция
398ккал
21,2 гбелки
34 гуглеводы
18,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍚Рис круглый40 г
🧄Чеснок2 г
🧅Лук репчатый12 г
🫑Перец болгарский19 г
🫛Горошек зелёный замороженный12 г
🦐Креветки варёно-мороженые очищенные25 г
🍗Филе куриного бедра60 г
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🍅Помидоры30 г
🍋Лимон½ шт
🫒Масло оливковоепо вкусу
🌿Петрушка6 г
🧂Сольпо вкусу
🍷Вино белое сухое25 мл
📋 Приготовление
1
Куриные бедра нарубить на куски помельче и обжарить в глубокой сковороде на оливковом масле до полуготовности.
2
Лук мелко нарубить и обжарить вместе с курицей. Когда лук станет мягким, добавить мелко нарезанный чеснок и рис. Жарить все это в течение двух-трех минут. После чего всыпать в сковороду мелко нарезанные перец и помидоры. Перемешать и тушить еще минуту-другую, помешивая, чтобы содержимое сковороды не подгорало.
3
Параллельно надо разогреть куриный бульон и развести в нем щепотку шафрана. Этим самым бульоном залить рис с овощами и курицей, посолить, поперчить и бросить туда же несколько горошин черного перца и варить ­десять минут на небольшом огне. Бульон может выкипать интенсивнее, чем вы планировали, его недостаток можно восполнять дополнительными инъекциями куриного бульона, воды или белым сухим вином.
4
Дальше в рис нужно добавить горошек, перемешать, выложить сверху креветки, полить лимонным соком, посыпать рубленой петрушкой и за три-четыре минуты довести паэлью до готовности на том же медленном огне, накрыв крышкой.
5
Подавать с розовым каталонским или валенсийским вином. Очень холодным.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю