🍗 Вторые блюда
Овощное рагу с мясом
⏱ 70 мин
≈ 52 ₽/порция
👶 детям можно
447ккал
16,7 гбелки
26,9 гуглеводы
30,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🥩Свинина (лопатка)85 г
🧅Лук репчатый17 г
🥕Морковь17 г
🌿Укроп сушёныйпо вкусу
🥔Картофель130 г
🍃Лавровый листпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
🍅Кетчуп10 г
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
В кастрюлю налить постного масла, разогреть.
2
Нарезать мясо мелкими кусочками, положить в кастрюлю.
3
Обжарить 5 минут.
4
Морковь натереть (или нарезать), лук нарезать и добавить к мясу.
5
Посолить, поперчить. Налить воды, чтобы вода покрыла мясо.
6
Добавить лавровый лист, специи, укроп.
7
Картофель нарезать кубиками и положить в кастрюлю. Налить воду, чтобы вода скрыла картошку.
8
Добавить кетчуп. Довести до кипения. Тушить на среднем огне 40 минут.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.