🍲 Супы
Луковый крем-суп
⏱ 35 мин
≈ 48 ₽/порция
👶 детям можно
210ккал
5,2 гбелки
27,3 гуглеводы
8,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥬Лук-порей50 г
🥔Картофель80 г
🧅Лук репчатый20 г
🥛Сливки 10%30 мл
🍞Хлеб ржано-пшеничный20 г
🧈Масло сливочное 82%6 г
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
Лук-порей нарезать кольцами. В кастрюле растопить сливочное масло, обжарить лук-порей и репчатый до золотистого цвета.
2
Картофель нарезать кубиками.
3
Влить в кастрюлю воду и добавить картофель. Варить до приготовления картофеля.
4
Измельчить все блендером.
5
Добавить сливки и все хорошо перемешать.
6
При подаче посыпать сухарями, добавить соль, перец.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.