🥗 Салаты и закуски
Легкий салат из цукини с маком и чесноком
⏱ 30 мин
≈ 23 ₽/порция
👶 детям можно
🥦 ПП
91ккал
0,5 гбелки
5 гуглеводы
7,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥒Кабачок45 г
🫒Масло оливковоепо вкусу
🍋Лимон½ шт
🍯Мёд2 г
🧄Чеснок2 г
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
Натрите цукини длинными тонкими полосками на мандолине. Переложите в большую миску.
2
В небольшой миске смешайте масло, лимонный сок, мед, чеснок, соль и перец. Сбрызните салат и хорошо перемешайте. Оставьте на некоторое время и подавайте.
Техника: не нужна
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.