‹Рецепты
Вторые блюда
Курица с сухофруктами
🍗 Вторые блюда

Курица с сухофруктами

⏱ 90 мин ≈ 68 ₽/порция 👶 детям можно
473ккал
32,7 гбелки
19,3 гуглеводы
28,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🐔Курица целая (тушка)170 г
🍑Курага17 г
🫐Чернослив17 г
🌰Миндаль5 г
🧂Сольпо вкусу
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
Разделить курицу на порционные куски — или взять готовые, например, куриные ноги с бедром. Обжарить их на раскаленной сковороде на растительном масле до легкой корочки.
2
Сложить курицу в скороварку или большую кастрюлю, добавить сухофрукты и миндаль, посолить, поперчить по вкусу и залить водой так, чтобы она покрывала куски. Если хочется, чтобы мясо получилось послаще, можно положить больше чернослива. И желательно брать чернослив с косточками, они дают очень приятный ореховый дух.
3
Варить курицу в скороварке час-полтора, чтобы мясо стало мягким, легко сходило с кости и красиво покоричневело. Подавать горячим.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю