‹Рецепты
Вторые блюда
Курица с хрустящей корочкой запеченная в духовке целиком
🍗 Вторые блюда

Курица с хрустящей корочкой запеченная в духовке целиком

⏱ 120 мин ≈ 67 ₽/порция 👶 детям можно
566ккал
45,9 гбелки
3,3 гуглеводы
39,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🐔Курица целая (тушка)250 г
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🍯Мёд2 г
🌶️Паприка молотаяпо вкусу
🟡Карри приправапо вкусу
🧄Чеснок сушёныйпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
Нет ничего проще! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Основу для маринада составляет растительное масло, мед и специи. Мед нужен жидкий, не засахарившийся. Если мед засахарившийся, предварительно его растопите на водяной бане или в микроволновке импульсами по 5-10 секунд и охладите. Чем душистее мед, тем вкуснее получится корочка на птице. У меня гречишный мед, но подойдет и любой другой.
2
В мисочке соедините растительное масло, жидкий мед, паприку, карри, сухой чеснок, молотый перец и соль. Все тщательно перемешайте до получения равномерной эмульсии. Мед может со временем осесть на дно, это нормально. Перед использованием просто еще раз перемешайте массу. Этот маринад с медом как раз и обеспечит птице хрустящую корочку и при этом закупоривает поры в кожице, препятствуя чрезмерному испарению влаги при запекании. Так птица сохранит сочность.
3
Курицу вымойте внутри и снаружи и хорошенько обсушите бумажными полотенцами. Если курицу не обсушить, то маринадная смесь будет стекать с кожи, не задерживаясь.
4
Обмажьте курицу медово-масляной смесью со всех сторон и внутри тушки. Оставьте птичку мариноваться при комнатной температуре на 1 час. Если есть возможность, то лучше оставьте в холодильнике на ночь. Примерно за полчаса до начала запекания включите духовку на 180 градусов.
5
Выложите курицу на противень или в форму для запекания спинкой вниз и свяжите ножки кулинарной нитью. Кончики крылышек закройте кусочками фольги, чтобы они не подгорели.
6
Запекайте курицу примерно 1,5-2 часа до появления румяной золотистой корочки. Периодически смазывайте птицу соком со дна формы. Точное время будет зависеть от размера курицы и особенностей работы вашей духовки. Подробнее об этом читайте в конце рецепта.
7
Готовую курицу с хрустящей корочкой переложите на блюдо, дополните запеченным картофелем, брокколи, красным луком, зеленью и подайте к столу. Приятного аппетита!
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю