‹Рецепты
Вторые блюда
Курица гунбао
🍗 Вторые блюда

Курица гунбао

⏱ 60 мин ≈ 140 ₽/порция 🌶 остро
536ккал
48,8 гбелки
13,2 гуглеводы
32,3 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍗Куриное филе180 г
🫙Соевый соус8 мл
🥄Крахмал картофельныйпо вкусу
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🌱Лук зелёный8 г
🥜Арахис19 г
🧄Чеснок2 г
🫚Имбирь2 г
🍏Уксус яблочный 6%по вкусу
🌶️Перец чили хлопьяпо вкусу
🥬Лук-порей75 г
🍬Сахарпо вкусу
📋 Приготовление
1
Куриную грудку нарезать кубиком со стороной примерно 1,5 сантиметра.
2
Смешать ее с двумя чайными ложками соевого соуса, таким же количеством вина, и одной чайной ложкой крахмала. Оставить мариноваться на 30 минут.
3
Измельчить половину сычуаньского перца в ступке.
4
Нарезать зеленый лук вместе с белыми частями. Зеленую нарезанную часть лука смешать с молотым сычуаньским перцем.
5
В отдельной миске смешать оставшиеся соевый соус, рисовое вино и крахмал, добавить добавить черный уксус, пасту из чили и сахар, перемешать до растворения крахмала.
6
В сотейник налить масло и разогреть на сильном огне, бросить в него оставшийся целый сычуаньский перец и сушеные чили, обжарить до появления сильного аромата в течение 15 секунд процедить масло через сито.
7
Поставить вок на сильный огонь налить четверть масла, положить половину маринованного мяса и обжаривать не перемешивая в течение минуты, затем еще пару минут, активно помешивая. Переместить обжаренную курицу в чистую емкость, вытереть вок бумажным полотенцем, снова влить четверть масла и точно так же обжарить оставшуюся курицу. Переложить в туже емкость.
8
Снова вытереть вок бумажным полотенцем, влить еще четверть масла и обжарить нарезанный толстыми кольцами порей. Нужно чтобы он красиво подгорел, но оставался хрустящим, это займет около минуты.
9
Добавить сушеные чили перцы, которые жарились в масле, арахис, вернуть обжаренную курятину, долить оставшееся масло и сдвинуть содержимое вока в сторону, чтобы добавить измельченный чеснок, белую часть зеленого лука и имбирь, обжарить их в течение 15 секунд, затем перемешать с остальным содержимым вока.
10
Добавить подготовленный соус, перемешивать пока курица не покроется ровным слоем соуса. Всыпать смесь молотого сычуаньского перца и зеленого лука и тут же подавать.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю