‹Рецепты
Супы
Костный говяжий бульон
🍲 Супы

Костный говяжий бульон

⏱ 600 мин ≈ 107 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
245ккал
24,1 гбелки
2,2 гуглеводы
15,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥩Говядина (лопатка)120 г
🥬Сельдерей стеблевой8 г
🧅Лук репчатый6 г
🧄Чеснок2 г
🥕Морковь6 г
🍏Уксус яблочный 6%по вкусу
🍃Лавровый листпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🌿Прованские травыпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовьте продукты. Сельдерей, лук и чеснок вымойте. Мясо промойте и обсушите полотенцем.
2
Возьмите блюдо для запекания, уложите мясо и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 40 минут.
3
Охлаждённую говядину залейте чистой холодной водой, поставьте на плиту. Добавьте уксус и доведите до кипения. Уберите шумовкой пену. Томите бульон на среднем огне 12 часов без крышки. Можно доливать воду, чтобы кости были полностью в воде.
4
Сложите в бульон целыми головку лука и чеснока, стебли сельдерея, морковь. Добавьте пряности по вкусу. Варите бульон без крышки на среднем огне ещё ≈1 час.
5
Готовый бульон процедите и остудите. У меня получилось ≈2 л. Разлейте его по контейнерам и уберите в морозильную камеру. Так его можно хранить не более 6 месяцев. А в холодильнике — не более 5 суток.
6
Подавайте бульон горячим с ломтиком лимона, свежей зеленью и гренками из цельнозернового хлеба. Приятного аппетита!
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю