🐟Камбала350 г
🍋Лимон0,5 шт
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чили хлопьяпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🌿Прованские травыпо вкусу
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
1Подготовьте продукты. Для этого рецепта я брала свежую рыбу, поэтому указала время приготовления без учета разморозки.
2Выпотрошите камбалу и удалите жабры. Голову и плавники можно отрезать, но я оставила. Промойте тушку и обсушите.
3Сделайте на тушке неглубокие надрезы с обеих сторон. Натрите рыбу солью, смесью перцев и сухими специями. В конце сбрызните камбалу лимонным соком.
4Оставьте рыбу таким образом на 15-20 минут.
5Разогрейте масло в сковороде с толстым дном. Выложите камбалу тёмной стороной вниз. Жарьте на среднем огне без крышки около 10-12 минут.
6Лопаткой переверните камбалу на другую сторону и готовьте ещё около 10 минут до готовности.
7Подавайте жареную камбалу целиком на большом блюде, украсив веточками свежей зелени, свежими огурцами, помидорами или лёгким салатом, заправленным оливковым маслом. Отлично дополнит блюдо любой соус на ваш вкус. Приятного аппетита!