‹Рецепты
Салаты и закуски
Как посолить форель в домашних условиях
🥗 Салаты и закуски

Как посолить форель в домашних условиях

⏱ 210 мин ≈ 92 ₽/порция 🥦 ПП
96ккал
15,4 гбелки
1,6 гуглеводы
2,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🐟Форель75 г
🧂Сольпо вкусу
🍬Сахарпо вкусу
🍃Лавровый листпо вкусу
🌿Прованские травыпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
📋 Приготовление
1
Подготовьте ингредиенты. Возьмите свежую или предварительно размороженную рыбу.
2
Промойте форель. Очистите чешую ножом, двигаясь от хвоста к голове. Вспорите брюхо, удалите внутренности и черную плёнку. Счистите чайной ложкой кровяные сгустки вдоль хребта. Отрежьте голову, хвост, плавники и брюшные части. Срежьте филе вдоль хребта, оставив кожу.
3
Смешайте соль с сахаром. Добавьте перец, приправу и мелко поломанный лавровый лист.
4
Насыпьте часть посолочной смеси на дно контейнера. Равномерно распределите оставшуюся смесь по обеим сторонам филе, не втирая её. Уложите первый кусок кожей вниз, а второй положите сверху кожей вверх.
5
Накройте контейнер крышкой и оставьте при комнатной температуре примерно на 3 часа. Затем уберите в холодильник приблизительно на 3 суток, ежедневно переворачивая куски. Перед подачей сбрызните лимонным соком. Приятного аппетита!
Техника: не нужна
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю