‹Рецепты
Гарниры
Гречневая каша
🍚 Гарниры

Гречневая каша

⏱ 30 мин ≈ 21 ₽/порция 👶 детям можно
326ккал
9,5 гбелки
46,9 гуглеводы
10,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Гречка75 г
🍬Сахарпо вкусу
🧈Масло сливочное 82%10 г
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Промыть гречневую крупу до тех пор, пока вода не станет прозрачной.
2
Когда закипит вода, положить в нее гречневую крупу, добавить соль и сахар и перемешать.
3
Дождаться повторного закипания воды и варить 18 минут на маленьком огне под крышкой, не перемешивая.
4
После испарения воды добавить кусочек сливочного масла и дать постоять 5 минут. Затем перемешать.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю