🍗 Вторые блюда
Жареный рис с яйцом и овощами
⏱ 20 мин
≈ 86 ₽/порция
637ккал
24,2 гбелки
78,3 гуглеводы
24,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍚Рис длиннозёрный пропаренный80 г
🥚Яйца куриные2 шт
🥗Овощная смесь замороженная (мексиканская)150 г
🫙Соевый соус15 мл
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
📋 Приготовление
1
Рис отварить заранее или взять вчерашний.
2
Обжарить овощи 5 минут.
3
Сдвинуть в сторону, вбить яйца и перемешать до схватывания.
4
Добавить рис и соевый соус, жарить 3 минуты.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.