🍗 Вторые блюда
Быстрый ужин из двух блюд
⏱ 30 мин
≈ 151 ₽/порция
👶 детям можно
627ккал
27,8 гбелки
77,8 гуглеводы
21,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍝Спагетти100 г
🥫Тушёнка говяжья80 г
🧅Лук репчатый25 г
🍅Помидоры60 г
🥒Огурцы120 г
🧀Брынза11 г
🫒Масло оливковоепо вкусу
🌿Прованские травыпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Лук мелко порезать.
2
Разогреть на сковороде жир из тушёнки.
3
Бросить лук на сковороду жариться.
4
В кастрюле поставить кипятиться воду. Заложить туда макароны, как закипит вода.
5
В пережаренный лук выложить тушёное мясо, хорошо перемешать с луком.
6
Пока лук тушится в тушёнке, готовим салат. Помыть овощи.
7
Порезать огурцы.
8
Порезать помидоры для салата, сложить в миску.
9
Сваренные макароны достать щипцами и переложить в сковороду. Перемешать аккуратно.
10
Накрыть крышкой и дать постоять и пропитаться соусом около 10 минут на слабом огне.
11
В салат порезать фету.
12
Посолить и приправить.
13
Салат заправить маслом.
14
Простой и быстрый ужин из двух блюд готов.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.