‹Рецепты
Вторые блюда
Буузы (Традиционное бурятское блюдо)
🍗 Вторые блюда

Буузы (Традиционное бурятское блюдо)

⏱ 120 мин ≈ 77 ₽/порция 👶 детям можно
611ккал
29,6 гбелки
59,6 гуглеводы
27,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Мука пшеничная85 г
🍖Фарш говяжий85 г
🥩Свинина (лопатка)35 г
🧅Лук репчатый17 г
🥚Яйца куриные½ шт
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
📋 Приготовление
1
Для начала нужно приготовить фарш. Традиционно, фарш приготовляется из говядины и свинины (свинина должна быть с салом), поскольку свинина придает сочность блюду. Пропустите через мясорубку говядину, свинину, лук, добавьте соль (примерно 2 чайных ложки, пробуйте на вкус), перец (2–3 щепотки, но не слишком много) и немного воды, примерно 1–2 столовых ложки. Перемешайте все и оставьте до тех пор, пока не приготовите тесто.
2
Затем нужно приготовить тесто, но оно не должно быть слишком твердым, т.к. при лепке может пострадать форма изделия. Высыпьте муку на стол (или в большую тарелку), сделайте отверстие и влейте туда 1 яйцо. Можно добавить чуточку соли, а затем стакан или чуть меньше стакана воды. Затем нужно месить тесто руками до тех пор, пока оно не станет мягким, но в то же время упругим (примерно 15 минут).
3
Далее из теста нужно сформировать колбаску и делить ее на небольшие куски. Из этих кусочков сформировать шарики и их раскатать (диаметром примерно 8–9 сантиметров).
4
В раскатанные куски теста нужно положить примерно по 1 столовой ложке фарша и начать защипывать по кругу. В идеальной буузе должно быть 33 защипа.
5
Поместить буузы в пароварку, предварительно смазав маслом нижнюю часть, и поставить вариться на 15–20 минут. Через 20 минут можете уже наслаждаться этим блюдом.
Техника: пароварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю