‹Рецепты
Салаты и закуски
Баклажаны с соусом бажи
🥗 Салаты и закуски

Баклажаны с соусом бажи

⏱ 140 мин ≈ 221 ₽/порция
900ккал
21,5 гбелки
31 гуглеводы
76,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍆Баклажан300 г
🌰Грецкие орехи100 г
🌿Кинза25 г
🧅Лук репчатый25 г
🧄Чеснок10 г
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🍏Уксус яблочный 6%по вкусу
🌶️Аджика1 г
🟤Корица молотаяпо вкусу
🌿Хмели-сунелипо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Баклажаны очистить от кожуры и поколоть со всех сторон вилкой — через каждые примерно два сантиметра. Выложить в форму для выпечки. Полить чайной ложкой винного уксуса (или сбрызнуть лимонным соком) и столовой ложкой под­солнечного масла, побрызгать слегка водой, чтобы не пересушились. Накрыть фольгой и по­ставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на час. На полпути посолить и добавить еще воды: овощи должны быть в результате полупареными-полупечеными. За пять минут до готовности вынуть баклажаны из духовки, сделать в них по глу­бокому продольному надрезу и начинить смесью мелко нарубленной кинзы (немного надо оставить) и чеснока (три зубчика). Капнуть еще немного подсолнечного масла и уксуса — и вернуть в духовку. Готовые баклажаны охладить.
2
Лук нарезать полукольцами (чтобы потом чувствовался в соусе) и пассеровать на оставшемся подсолнечном масле с добавлением небольшого количества воды до золотистого цвета и мягкости.
3
В чашу блендера выложить грецкие орехи, уцхо-сунели, зубчик чеснока, бутоны гвоздики, красную аджику (на кончике ножа) с корицей (то же самое), влить 200 мл воды и перемолоть до состояния соуса. Попробовать: если пресно, добавить еще аджики. В конце влить пол чайной ложки винного уксуса и добавить пассерованный лук. Перемешать, поставить в холодильник, чтобы бажи загустел.
4
Баклажаны залить соусом, посыпать мелко нарубленной кинзой — и подавать.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю