‹Рецепты
Салаты и закуски
Баклажаны по-армянски
🥗 Салаты и закуски

Баклажаны по-армянски

⏱ 65 мин ≈ 81 ₽/порция
212ккал
3,4 гбелки
14,6 гуглеводы
15,3 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍆Баклажан100 г
🍅Помидоры65 г
🫑Перец болгарский65 г
🧅Лук репчатый35 г
🌿Петрушка10 г
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🍋Лимон½ шт
🌶️Перец чёрный молотыйпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Как сделать баклажаны по-армянски? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Баклажаны и болгарский перец берите плотные, не вялые, с упругой блестящей кожицей.
2
Баклажаны вымойте, обсушите. Отрежьте хвостики. По желанию можете очистить овощи от кожуры. Нарежьте баклажаны кружочками толщиной 5 мм. Кружочки большого диаметра можете разрезать пополам. Выложите баклажаны в миску, посыпьте солью и оставьте на 30 минут, чтобы отбить горечь. Затем выделившуюся жидкость слейте, баклажаны обсушите.
3
Помидоры вымойте и нарежьте кружочками. Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
4
Болгарский перец очистите от семян и плодоножки и нарежьте соломкой. Лук нарежьте полукольцами или четвертькольцами.
5
Петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, кинзой, укропом, зеленым луком или использовать смесь разных трав.
6
В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите баклажаны и обжарьте с двух сторон до румяной корочки. Если все баклажаны не помещаются в сковороду обжаривайте их партиями. Важно следить, чтобы баклажаны стали мягче, но сохранили форму, не развалились. О том, как подобрать идеальную сковороду и масло, читайте по ссылкам в конце рецепта.
7
Добавьте к баклажанам лук и обжарьте все вместе, помешивая, около 3 минут, пока лук не станет прозрачным.
8
В салатник выложите обжаренные баклажаны с луком, болгарский перец и помидоры. Салат полейте лимонным соком, посолите, поперчите и перемешайте.
9
Баклажаны по-армянски переложите на тарелку, посыпьте измельченной зеленью и подайте к столу. Приятного аппетита!
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю